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一般社団法人 日本介護予防ダンス協会は、『元気ダンス』の推進と、その指導者を育成することを目的とした団体です。

お問い合わせはTEL.059-377-4115

〒510-8103 三重県三重郡朝日町柿1423-1

コンセプトみなさんの声 ー 参加者・利用者より ー

参加者の皆さんから

78歳・男性

普段は立ったり歩いたりすることでも、おっくうでやりたくありませんが、音楽にのっていると頑張って動くことができます。


75歳・女性

最初は速いテンポの曲についていくことができなかったが、アップテンポなリズムに乗って身体を動かしていると徐々に速い動きができるようになりました。
リズムに乗ることで自然と足取りも軽くなっていました。

72歳・女性

好きな曲がかかると、口ずさんでしまいます。
歌いながら身体を動かすのは本当に楽しくて、もっともっとダンスがしたくなります。


83歳・男性

ダンスは楽しいから、だるくて動くのも嫌なときでも、行こうという気持ちになります。

76歳・男性

腰や膝が痛いときでもダンスをしている間は痛いのを忘れてしまいます。
先生に言えば体調に合わせてくれるので、無理せずダンスができます。


84歳・女性

他の運動や体操は時間が長く感じますが、ダンスは1時間があっという間です。
楽しく運動が続けられます。

78歳・女性

他の介護予防の体操・レクリエーションは、毎回同じことの繰り返しで通うのが苦痛でしたが、ダンスは同じ動作でも日によって曲が変わったり、新しい動きやリズムを教わったり、やり甲斐があって面白い。


82歳・女性

みんなが楽しそうにダンスを踊っているのを見ると、自分も一緒に踊りたくなり、立って踊ることに挑戦中。
頑張って立って踊れるようになりたい。


元気くん

INFO

一般社団法人
 日本介護予防ダンス協会

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